하루 11분 운동도 좋다…하루 35분이 어렵다면

코로나로 인해 많은 사람이 지난 한 해 신체 활동량을 줄여야 했다. 수영장, 피트니스센터 등 건강한 몸을 단련하는 시설이 문을 닫기 일쑤였던 것은 물론이고, 바깥...

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한인회 패밀리센타 행사일정

지난해 11월부터 Covid-19 극복의 일환과 미국의 사회복지 제도인 쇼셜시큐리티 혜택 전반에 대한  최대 수혜 전략의 일환으로 교민들의 편의를 위하여 시작된 패밀리센타 주관의 설명회가 실질적인...

‘나 돌아갈 거야~’ 2021년, 더 젊어지는 법 있다

새해를 맞을 때마다 ‘낡은 몸’을 실감한다. ‘깜박’은 잦고, 주름은 늘고, 몸은 찌뿌둥하다. 기력도 예전 같지 않다. 젊고 건강하던 과거로 돌아가고 싶지만, 시간은 돌려지지 않는다....

한인회 패밀리센타 행사일정

지난해 11월부터 Covid-19 극복의 일환과 미국의 사회복지 제도인 쇼셜시큐리티 혜택 전반에 대한  최대 수혜 전략의 일환으로 교민들의 편의를 위하여 시작된 패밀리센타 주관의 설명회가 실질적인...

‘나 돌아갈 거야~’ 2021년, 더 젊어지는 법 있다

새해를 맞을 때마다 ‘낡은 몸’을 실감한다. ‘깜박’은 잦고, 주름은 늘고, 몸은 찌뿌둥하다. 기력도 예전 같지 않다. 젊고 건강하던 과거로 돌아가고 싶지만, 시간은 돌려지지 않는다....

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한인회 패밀리센타 행사일정

지난해 11월부터 Covid-19 극복의 일환과 미국의 사회복지 제도인 쇼셜시큐리티 혜택 전반에 대한  최대 수혜 전략의 일환으로 교민들의 편의를 위하여 시작된 패밀리센타 주관의 설명회가 실질적인...

‘나 돌아갈 거야~’ 2021년, 더 젊어지는 법 있다

새해를 맞을 때마다 ‘낡은 몸’을 실감한다. ‘깜박’은 잦고, 주름은 늘고, 몸은 찌뿌둥하다. 기력도 예전 같지 않다. 젊고 건강하던 과거로 돌아가고 싶지만, 시간은 돌려지지 않는다....

한인회 패밀리센타 행사일정

지난해 11월부터 Covid-19 극복의 일환과 미국의 사회복지 제도인 쇼셜시큐리티 혜택 전반에 대한  최대 수혜 전략의 일환으로 교민들의 편의를 위하여 시작된 패밀리센타 주관의 설명회가 실질적인...

‘나 돌아갈 거야~’ 2021년, 더 젊어지는 법 있다

새해를 맞을 때마다 ‘낡은 몸’을 실감한다. ‘깜박’은 잦고, 주름은 늘고, 몸은 찌뿌둥하다. 기력도 예전 같지 않다. 젊고 건강하던 과거로 돌아가고 싶지만, 시간은 돌려지지 않는다....

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